Psicoterapia Individual

Se trata de un proceso en el que se abordan problemáticas que generan malestar y sufrimiento. En mi consulta ofrezco un espacio seguro donde poner en palabras el dolor y encontrar un equilibrio emocional que te permita calidad de vida. Algunas consultas habituales son: ansiedad, depresión, miedos, baja autoestima, crisis vitales como duelos, mudanzas, cambios de trabajo, separaciones o divorcios; crisis accidentales como enfermedades, proceso traumáticos diversos; enfermedades psicosomáticas; dificultades para gestionar conflictos relacionales (familiares, laborales, amistades, pareja, etc); dificultad para elaborar proyectos vitales y toma de decisiones personales, entre otras.  

Estas son solo algunas consultas habituales, pero tu malestar puede expresarse de otras maneras. Para ello te sugiero una primera consulta donde revisar qué necesitas cambiar para sentirte mejor y definir a partir de allí los objetivos terapéuticos.  

Psicoterapia de Parejas

Terapia enfocada en el abordaje de dificultades relacionales en el ámbito de la pareja como la gestión del conflicto, la creación de un proyecto común, problemas de comunicación, dificultades en la toma de decisiones, utilización del tiempo libre y el dinero, separaciones, celos, entre otras.  

En ocasiones no existe la misma necesidad de consultar en ambos miembros de la pareja. Por ello, recomiendo un primer encuentro para revisar qué aspectos de la pareja no funcionan y qué necesita cada persona para encontrar un equilibrio entre su vida personal y la de pareja, y revisar el sentido de una terapia de parejas.  

Psicoterapia Familiar

Terapia enfocada en el trabajo con el grupo familiar. Las convocatorias pueden variar en función del motivo de consulta y los objetivos planteados (convocatorias con todo el grupo familiar, con una parte del grupo o individuales). Algunos motivos de consulta habituales son: dificultades en la comunicación y la gestión del conflicto, duelo y proceso traumáticos, psicopatología o enfermedades en un miembro de la familia y su repercusión en el sistema familiar, crisis vitales y accidentales, duelo migratorio, entre otras.  

Cuento con formación infantojuvenil y mi manera de abordar las problemáticas en la infancia es incluyendo a la familia, que son las personas que conviven y conocen en profundidad a las infancias.  

Talleres

En los últimos años me dediqué a impartir talleres y formaciones en escuelas, centros cívicos e instituciones para  prevenir el abuso y la dependencia a las tecnologías. También talleres creativos para potenciar el uso saludable de las tecnologías.